Mararka qaarkood kala tag xun waa lama huraan. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah arrimo iswaafaqla'aan ama ballanqaad gaalnimo. In aad la go'do qof aad u malaynayso in uu aduunkaagu yahay mid burburaya, waxayna kugu tuuri kartaa qas xun. In aad marto burbur xiriirku runtii aad ayay u xun tahay. Inaad qalbigaaga jabto oo aad lumiso qof aad u malaynaysay inaad waligaa la joogi doonto waa mid ka mid ah dareenka ugu xun adduunka. Waxay kaa dhigaysa inaad wax walba su'aaliso oo aad dareento kelinimo, go'doon, kalinimo, iyo fogaansho.
Koob fool xun oo fool xun
Dad badan, jabku wuxuu saameyn xun ku yeelan karaa caafimaadkooda maskaxeed, waxayna dhalin kartaa dareemo walaac ah haddii aadan u baran inaad kaligaa noolaato ama kaligaa seexato. Sidoo kale, haddii aad su'aal ka qabto inaad qof la kulmi doonto, waxa kale oo aad isku arki kartaa inaad ku dhex milmay walaac iyo niyad-jab. Abaaraha daba dheeraada waxay si fudud kuugu soo bandhigi karaan caadooyin aan fiicneyn, si ay ula qabsadaan, dad badan ayaa u jeesta sigaarka, khamriga, iyo xitaa daroogooyinka si ay uga caawiyaan inay la qabsadaan walaaca iyo niyad-jabka. Luminta mid kale oo muhiim ah waxay noqon kartaa shucuur, iyo xaqiiqo koob galmo dadka ka xorayn kara kalinimada iyo murugada ka dhalan karta khasaarahaas. Waxaa laga yaabaa inay u ekaato waali, laakiin maxaa ka muhiimsan ka farxinta dadka?