Tracy Max
Nooc Nov 29, 2019 10: 23
Fikradda asalka ah: Tani ma fiicna. Waan rogey iyada oo dhibic qurux badan ayaa ka soo baxday. Waxaan u maleynayaa in ay jiraan meelo badan oo la fuulo oo ka mid ah caruusadaha galmada. Wasakhyada maqaarkeeda way fududahay in la tirtiro, laakiin qoorta waxaan ka arkayay in tubooyinka ay wada daxalmeen. Kaliya waxaan u qaadan karaa in dhammaan qalfoofka gudaha uu yahay saaniga Marka su’aashaydu waxay tahay ... maxaan sameeyaa? Hadda, gacmaheeda iyo lugaheeda wali way dhaqaaqi karaan, mana u maleynayo in daxalka gudaha ee waqtigan uusan aheyn mid aan tabar lahayn. Laakiin waxaan u maleynayaa inaan weli doonayo inaan idin weydiiyo. Sideen ku hagaajin karaa TPE jilitaanka galmada madaxeeda? Wax yar ayaan farta ku gaari karaa halkaas ... (No puns) Xilligan, waxaan hada ku xiray godkeeda qoorta ciddiyaha buluuga ah si aan uga hortago xaalado la mid ah kuwii hore.
Isticmaal saabuun iyo biyo isku dar ah si aad ugu xoqdo calal. Isla sidaas oo kale u samee xayndaabkeeda gudaha, mararka qaarkood inaad usha ku dhejiso loofa quruxsan waxay kaa caawin kartaa xallinta dhibaatadan.
Mar alla markii ay ka qallajiso nadaafadda gacanta, haddii aad runti rabto inaad 100% hubiso in wax waliba nadiif yihiin, waxaad nadiifinta ku dhammaysan kartaa daaweynta iftiinka UV. Dusha sare, xal waran caddeyn ah ayaa loo isticmaali karaa iyada oo aan waxyeello badan u geysan maaddada.
