Haddii aad jeceshahay, waxaan u rar karnaa bakhaarka halkii cinwaankaaga ah sidaa darteed waxaad ku soo qaadan kartaa caruusadda jacaylka sida kuugu habboon. Waxaa muhiim ah in la ogaado in muddo ka dib, warshadaha caruusadaha galmada ay bilaabeen inay ballaadhiyaan, waxaanan u qaadanaynaa qanacsanaantaada mid aad u culus, jawaabtayada ayaana caddayn doonta. Dumarka wadayaasha ah ee ka baqaya inay naftooda kaxeeyaan, TPE macquul ah ama silikoon lab ah
jilitaanka galmada waxay ku siin karaan nooc ka mid ah ilaalinta amniga.
