Caruusadaha galmada waxay ku yimaadaan qaabab iyo cabirro badan oo kala duwan, xulashada caruusadda galmada ugu fiican waxay noqon kartaa caqabad dhab ah. Si aan kuu sii ogeysiiyo wax intaa ka badan, waxaan hayaa dhowr caruusad oo dumar ah iyo hal doll lab, waxaan go aansannay inaan waxyaalahan isku darno oo aan isku dayno saddex / afar qof oo caruusado ah. Caruusadaada galmada waxay had iyo jeer diyaar u tahay inay galmo sameyso qaab iyo waqti kasta oo aad rabto, iyo goorta aadan rabin inaad dhageysato, runta
jilitaanka galmada waxbadan ku oran maayo inaan ku dhibayo ama kuusoo hooyanayo.
