Daryeelka taxaddar leh ee tayada sare leh 158cm WM galmo galmo waxaa la isticmaali karaa sanado badan, haddii si sax ah loo isticmaalo oo si taxadar leh loo isticmaalo, waxay kuu keeni doontaa madadaalo badan. La isticmaalo WM caruusadaha waa in la nadiifiyaa. Haddii kale, waxay keeni kartaa dhibaatooyin caafimaad. Haddii aad rabto in caruusadaada la isticmaalo waqti dheer, waa inaad si joogto ah u nadiifisaa. Nadiifinta ka dib, si taxadar leh u tirtir farahaaga maro-free.
WM 158cm Caruusadda dhabta ah waxay buuxisaa fikradahaaga
Boonbadaada galmada WM had iyo jeer waa u adeegaaga. Waxaad u isticmaali kartaa si kasta oo aad rabto oo u ogolow inay ku qanacdo fikradahaaga duurjoogta ah.
Ku Saabsan Nadiifinta Dhallaanka Galmada
Waxaan kugula talineynaa inaad isticmaasho dhalo buufin leh saabuunta isku dhafka ah. Sii caruusadaada in yar oo qubays ah oo qalaji. Gabdhaha galmoodka ah waxay leeyihiin nidaam nadiifin fudud oo degdeg ah. Dhammaan
TPE lix caruusadood Baahida waa saabuun bakteeriyada bakteeriyada, biyo diirran oo yar, iyo calal.