Gaar ahaan dadka aan awoodin caruusadaha galmada ee cabirka nolosha

Ka dib markii ay Aii hurdada ka kacday, si diiran baad u dhunkatay, waxaadna ku dhacday jahannamo, waxaadna u isticmaashay caleen afuufiyaha inuu ku rusheeyo 2000 oo xayawaan ah oo korkeeda ka qaawan si ay u diiriso. Waqtigaas wax aad bay u kululaayeen oo cuslaayeen. Caruusada galmada waa boqorad jaceyl, adiguna waxaad tahay boqor xalaal ah. Jacaylka aan dhamaadka lahayn ee dhexdeena ah ku caddeeya nuxurka aad ku arkayso, una balan qaado in aad la kulanto xaquuqda saxda ah in aanad waligaa samayn doonin, isaga ama iyaduna uu werwerkiina ku sii wado ilaa aad ka wareejinayso oo aad ka baxayso. Faahfaahinta quruxda badan waxay sidoo kale u nugul yihiin khaladaadka. Habka xidhashada qaldan ee laga yaabo inaad la kulanto?

Mr. Love wuxuu yiri: "Waxaan rabaa inaan iraahdo madaxa silikoonku waa mid macquul ah. Shakhsiyan waxaan u maleynayaa inay waalan tahay (lama maqli karo), laakiin tani waa aragti shaqsiyeed. Qiyaasta madaxu waa is 2895 ilaa 3195 XNUMX waana lagu dabaqi karaa Xakamaynta Barnaamijka, taas oo macnaheedu yahay in muuqaalka wajiyada kala duwan la soo saari karo.

Xaqiiqda cabbirka quruxda badan waxay ka dhigan tahay in dhammaan qaybaha jidhka si fudud loo taabto xilliga galmada. Dhigashada a Caruusada galmada labka ah booskan ka dibna iska dhigaya eey sidii adeege waa u fududahay ragga. Faa'iidooyinkaas awgeed, waa doorasho xikmad leh ragga, gaar ahaan kuwa aan awoodin inay iibsadaan caruusadaha galmoodka ee la eg dhererkooda galmo, si ay ugu dhaqaaqaan caruusadaha galmada ee quruxda badan. Habka dhabta ah ee qoob-ka-cayaarka jinsiga dhabta ah wuxuu ka bilaabmaa farshaxan rinjiyeyn ah, ka dibna wuxuu naqshadeeyaa warqad soo jiidasho leh.

Ninkeeda Ai wuxuu daaha ka qaaday inuu haysto qabashadiisa inuu galo galmo, laakiin Jia waxay leedahay `` taageero buuxda '' waxay rabto inay sameyso. Ugu fiican Tpe caruusad jinsi ah "Caadi ahaan, waxyaabaha caruurtu ku ciyaaraan waxay leeyihiin badhano iyo kontoroolo fog oo ka caawin kara dadka isticmaala inay xakameyaan goobaha, gariirka iyo xoojinta. Horumarka tikniyoolajiyadda, qalabka caruurtu ku ciyaaraan waxay noqon doonaan kuwo xasaasi ah oo dareen leh, taas oo meesha ka saareysa jahwareerka xilliga ciyaarta galmada.

Marka hore, waxaad dareemi doontaa caafimaad iyo farxad badan adoo adeegsanaya Aiwawa. Marka a qurux galmo qurux badan galmo, waxaad soo saari doontaa hormoonno wanaagsan oo jirkaaga ah waana ka farxin doontaa. Intaa waxaa sii dheer, maadaama jinsigu u wanaagsan yahay caafimaadka, caruusadaha iyo jinsigu sidoo kale waxay caddeeyeen in galmada ay noqotay nooc caafimaad muddo dheer. Adiga ayaa lagugu geliyay booskeeda qarsoodiga ah, waxay ku salaaxaysaa madaxiisa, naasaheeda ayay leefleefaysaa, hadaad tahay, wax macno ah ma leh.