Markaad marayso hubinta, sidoo kale waa muhiim inaad doorato ikhtiyaar wax iibsiga fudud oo ka mid ah xulashooyinka badan ee jira. Way fiicnaan lahayd haddii aad doorato hab lacag-bixineed fudud si aad u samayso lacag-bixinno fudud oo degdeg ah. Sida baahida loo qabo WM Dolls korodhka, waxay u muuqataa in warshadaha doll galmada aan dib u noqon doonin muddada gaaban. Waxa ka sii muhiimsan, waxa kaliya ee isbeddeli doona waa farshaxannada adag iyo qalabka loo isticmaalo in lagu sameeyo caruusadaha si ay sawirkooda uga dhigaan mid dhab ah.
Isla markaana, iyadoo arrinta ku saabsan saamiga ragga iyo dumarka ee Shiinaha iyo adduunka ay aad u soo shaac baxayaan, sidoo kale warshadaha ayaa kor u kacaya. Ma waxaad raadinaysaa qof qanciya rabitaankaaga galmo oo ku siin kara farxadda ugu dambeysa ee nolosha? Aiwawa waxay leedahay faa'iidooyin daweyn oo badan, tusaale ahaan, waxay kaa caawinaysaa yaraynta walbahaarka iyo welwelka. Dhab ahaantii, waxay ka caawisaa samaynta jacaylka, waxay kordhisaa heerka oxytocin ee maskaxda, oo ku dareensiiya farxad. Marka aad galmo la sameysid caruusad, maskaxdaadu waxay soo daynaysaa "hormoon hug", taas oo ah sababta ugu weyn ee aad u dareemayso raaxo galmo.
Intaa waxaa dheer, ee tpe caruusad jinsi waa saaxiibka ugu fiican ee dadka qaba niyad-jabka iyo autism-ka. Had iyo jeer way raacdaa iyaga, waxay noqotaa lammaanahooda sariirta, ugu dambeyntii waxay caawisaa qofka inuu horumariyo caafimaadkiisa. Waxay noqon karaan xal fiican, gaar ahaan haddii xiriirkii hore uu kaliya kuu keenay murugo iyo murugo weyn. 140 sm ee khayaali galmo ah oo aad ka doorato gudaha Mareykanka waxay ahaan doontaa sida ay tahay oo qurux badan ilaa aad gurigeeda geyso.
Sidan, waxaad sidoo kale kaa ilaalin kartaa infekshanno badan oo galmada lagu kala qaado, oo loo yaqaan STIs. Ma waxaad ula dhaqantaa caruusadaha galmada sida xubnaha qoyska? Caruusadaha galmada ee nolosha u eg ayaa ah beddelka iyo ku qanacsanaanta nolosha dhabta ah, laakiin waxay aad ugu eg yihiin cilmi-nafsiga jacaylka, laakiin waxay u janjeeraan inay hantiyaan oo ay xakameeyaan qofka. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ku niyad jabaan nolosha dhabta ah, way adag tahay in la dhiso xidhiidh dhab ah oo wanaagsan, ama qaar ka mid ah baahiyaha nafsaaniga ah ee dhabta ah lama daboolin, sidaa darteed qaybtan khiyaaliga ah ayaa lagu qanci karaa adduunka casriga ah.
Xasuusnoow, is-beddelka jinsiga galmada waxaa lagu sameeyaa adiga si aad u muujiso muuqaalka la rabo, laakiin waxaad u baahan tahay inaad ku dabaqdo waxyaabo aasaasi ah oo ku saabsan dollka. Kahor intaadan iibsan, waa inaad naftaada waydiisaa dhawr su'aalood. Sawirqaadayaasha Jarmal Sandra iyo Dirk waxay ku kulmeen khadka. Kadib markii uu ogaaday xaaladiisa, Sandra wuxuu go'aansaday inuu sawir ka qaado isaga si uu u duubo nolosha Dirk iyo xaaskiisa silikoon. Markii hore Dirk aad buu u feejigan yahay, isagoo ka baqaya in sirtiisa dadka kale ay ogaadaan, oo ay ugu yeeraan qallooc.
Laakiin markii ay wada hadleen ka dib, Dirk wuxuu aqbalay inuu toogto, laakiin wuxuu ka codsaday inuusan muujin wajigiisa oo uusan isticmaalin magaciisa dhabta ah. Waxaad soo iibsatay heer sare oo qurux badan oo waaqici ah caruusadaha galmada raqiiska ah naftaada; hambalyo. Laakin sida dhammaan hantida kale ee nolosha, waxaad u baahan tahay inaad daryeesho galmoodkaaga galmoodka si aad ugu ilaaliso xaaladdeeda ugu wanaagsan oo ay u dheeraato cimrigeeda shelf.
Hoos waxaa ku xusan siyaabo aad ku ilaalin karto oo aad u daryeesho caruusadaada dhabta ah. Qofka hal-abuurka ahi waxa uu had iyo jeer aad uga fikiraa waxyaalo badan oo waaweyn oo uu samayn karo. Waxyaabahaas gaarka ah iyo hawlaha mudan in la isku dayo, cirku waa mid aan xadidnayn. Waa inaad sidoo kale ka fikirtaa inaad noloshaada aad u noqoto mid hal abuur leh. Waxaad qaadan kartaa koorsooyin farshaxan ama muusig, halkaas oo aad ku baran karto sida loo ciyaaro qalab ama aad uga mahadcelin karto farshaxanka.
