Dooro caruusadaha galmada silikoon si ay ugu habboonaato doorbidkaaga iyo baahiyahaaga. Boombalooyinka galmada ee silikoon waa kuwo soo jiidasho leh sababtoo ah waa kuwo macquul ah. Caruusadahaan waxaa sameeya farsamoyaqaanno xirfad leh kuwaas oo abuuraya caruusadaha dhabta ah ee buuxinaya rabitaankaaga. Waxay sidoo kale xiiseynayaan caruusadaha hal-abuurka leh. Tani waxay ka dhigaysaa warshadaha mid caan ah. Haddi aad nolosha dhabta ah la samayso dumarka, waa in aad ka werwersataa STD-yada.
A jaaniska galmada japan waxay ku beddeshay dhillo naag dhab ah. Dhillooyin Jabbaan ah ayaa tusaale u ah. Mid ka mid ah tusaalooyinka ugu aadka u daran ee qorsheynta dadweynaha ayaa waligiis abuuray xad inta qurux ee Shiinuhu yeelan karo. Baahida loo qabo caruusadaha jacaylka ayaa sii kordhaya. Miisaanka jirka 40kg wuxuu dareemaa ka culus 40kg qof ama dumbbells. Iskuma dayo inaan kaa cabsi geliyo, laakiin waxaa jirta hab kor loogu qaado caruusada, taasoo noqon karta wax yar marka hore. Barashada sida saxda ah ee kor loogu qaado oo loo dhaqaajiyo doolshu waxay noqon kartaa wax laga xumaado marka hore.
Ogeysiiska caruusadaha dhabta ah ee galmada
MoreJimce Madoow Galmada Sumada Caruusada Iibka Wax iibsiga onlaynka ah
NO.16
2022-11-20 22:30:29
Samee xaflad caruusad galmo oo weyn oo Halloween ah
NO.15
2021-10-22 22:04:23
Sidee loo daryeelaa caruusadaha galmada?
NO.14
2021-05-25 22:47:14
