Sida laga soo xigtay ilo-wareedka, cilmi-baaris lagu sameeyay Annals of Behavioral Medicine ayaa muujisay in dadka guursaday ay ka hooseeyaan cadaadiska dhiigga marka loo eego kuwa aan guursan. Nolosha galmada ee wanaagsan waa qayb ka mid ah guurka farxadda leh, sidaas darteed daraasaddan ayaa xoogga saaraysa aragtida ah in cawska oo si joogto ah loo duubo ay u fiican tahay jirka. Waxa aan kuu sheegi karo waa in macaamiishayada badankoodu ay ku qanacsan yihiin raaxaysiga Jinsiga jinsiga Japan. Jiritaanka si dhab ah u qancin kara rabitaanku wuxuu noqon karaa inaad adigu dooran karto rabitaannadaada. Kun ammoo galmolee adda addaa ykn adda addaa adda addaa ture.
Tan iyo markii cudurka coronavirus (COVID19) uu faafay, dad badan ayaa bilaabay inay ka fiirsadaan suurtagalnimada iibsashada caruusadaha galmada markii ugu horeysay. Waxay hadda u muuqataa mid aad u qiimo badan. Ka dib markii uu cudurku dhammaaday, qaar badan oo naga mid ah ayaa iska joognay guriga oo aan bixi karin. Tani waa sababta hadda ay tahay waqtiga ugu fiican ee la iibsan karo caruusadaha galmada. Iyadoo aan loo eegin nooca galmoodka galmada, waxay u qaybsan yihiin laba qaybood. Caruusadda galmada waxay ka samaysan tahay silikoon ama elastomer TPE ah. Caruusadaha galmada waxaa loogu talagalay inay ku qancaan dhadhanka shakhsi ahaaneed ee galmada qaybta caadada. Haddii aad raadinayso galmo adiga kuu gaar ah. Halkaa marka ay marayso, waxaad gaadhay meeshii ugu fiicnayd sababtoo ah caruusadaha faneed waxaa loogu talagalay inay ku siiyaan boombalaha galmada oo ay adagtahay in laga helo ilo kale.
Caruusadaha galmoodku kuma xanaaqi doonaan. Inta lagu jiro cudurka faafa, dadku si dabiici ah ayay naftooda u quutaan. Waxaan nafteena u fududeyn karnaa si ku meel gaar ah, guriga ayaan u seexan karnaa, ku ciyaari karnaa telefoonka iyo kombiyuutarka, oo aan cabbi karnaa digaag la shiilay. In kasta oo ay muddo gaaban tahay, haddana waa lama huraan in qaraabada iyo saaxiibada ay naxaan. Dadku xataa waxay heli karaan habkooda Tpe caruusad jinsi ah iyadoo la habeynayo dhererka, hooska isha, hooska timaha, cabbirka naaska, cabbirka dabada, iyo doorashooyin kale.
Shaqadoodu uma baahna inaad ku daydaan iibsashada Jacayl Doll iyo ubaxyo qof, ka dibna wax u iibso iyaga dartiis. Dayactirka kaliya ee uu u baahan yahay waa nadiifin joogto ah ama kaydin wanaagsan. Dabcan, waxaad soo iibsatay dhar yar sababtoo ah xaaladdeeda, laakiin kiis kasta, looma baahna sababtoo ah.
Dadka aan khibrad galmo lahayn ma iibsan karaan caruusadaha galmada?
Been ma sheegaan, beenna ma sheegaan, in kasta oo ay dad u eg yihiin, haddana dadnimo ma leh. Taas macnaheedu waxa weeye in aanay weligood u dhaqmi karin si dabiici ah. Waxay si buuxda ula qabsadeen shuruudahaaga, weligoodna kuma dacwoodaan, kumana caayaan marka aadan buuxin karin baahidooda. Kuwo kale xitaa waxaa weheliya beddelaad la beddeli karo. Waad hagaajin kartaa codkooda, waxaad ka dhigi kartaa inay dhoola cadeeyaan ama habeeyaan halabuurkooda.
Caruusadda galmada waxay ka samaysan tahay silikoon ama elastomer TPE ah. caruusadaha galmada raqiiska ah waxaa loogu talagalay in lagu qanciyo dhadhanka shakhsi ahaaneed ee galmada qaybta caadada. Haddii aad raadinayso galmo adiga kuu gaar ah. Halkaa marka ay marayso, waxaad gaadhay meeshii ugu fiicnayd sababtoo ah fannaanada faneed waxaa loogu talagalay inay ku siiyaan boombalaha galmada oo ay adagtahay in laga helo ilo kale.
