Maqaarkeedu waa jilicsan yahay laakiin ma aha mid aad u jilicsan sababtoo ah waxay u baahan tahay inay ilaaliso qaabkeeda. Waxaan ka dhigi doonnaa dhammaan nidaamka dalabka sida ugu fudud ee suurtogalka ah. Caruusadaha jinsi ahaanta kaliya looguma talagalin dhiig-miirashada galmada. In kasta oo tani ay tahay ujeedadooda ugu weyn, Waxaad dooneysaa inaad la kulanto oo aad sahamiso xiisahaaga iyo rabitaanka caruusadda jinsiga ah ee jinsiga ah qaab aan waligeed dhicin. sidoo kale waxay u muuqdaan inay u keenaan xoogaa qancin shucuureed milkiilaha. Waan isku daynay
jilitaanka galmada kooxo saddex ah, jinsi kooxeed, siigaysasho midba midka kale iyo xitaa midba midka kale.
