Badanaa waxay leeyihiin laba dalool. Haddii aad nasiib leedahay, waxaa laga yaabaa inay jiraan saddex kale. Ma jiro qaab "ugu fiican" maxaa yeelay waxay kuxirantahay kaliya shuruudahaaga iyo waxyaabaha aad filayso. Si kale haddii loo dhigo, marka loo eego qaabka ugu fudud. Iibsashada lacagta ugu qaalisan ama ugu weyn ugama baahna natiijooyin wanaagsan. Ujeedadayada ganacsigu waa inaan dhisno janno wax lagu iibiyo oo aamin ah oo aamin ah adoon lacagtaada khasaarin. Waxay u isticmaalaan caruusadaha galmada ama caruusadaha jacaylka si ay u sii daayaan rabitaanka galmada ama midab ugu daraan guurka. Waxaan bixinaa TPE kala duwan
jilitaanka galmada. Si aad u hesho lammaanahaaga ugu habboon una qanciso riyadaada galmada.
