Caruusadaha galmada waa kuwo aad u jilicsan marka la isku daro xubnaha gudaha

Adeeggeena u heellan macaamiishayada ayaa ah midka labaad. Noocyadeenna caruusadaha jinsiga ku nooli waxay noqon karaan wehel wanaagsan. Tani khalad ma noqon karto. Ulaha birta iyo birta ah ee ku dhex jira caruusadda galmada ee kala-goysyada iyo shabakadaha qalfoofku aad ayey u jilicsan yihiin. Ma heli kartid qof diiradda saaraya macaamiisheenna inta aan nahay. Waad xiran kartaa jilitaanka galmada munaasabad kasto oo la bax iyaga.