Gabdhaha saaxiibada ah iyo kuwa baxsadka ah waxaa laga yaabaa inay diidaan inay tagaan inta maskaxdeenna wasakhda ah ay rabto. Macaamiil badan ayaa wali xishood leh. Waxay u muuqataa in caruusadaha galmada ay yihiin mowduuc qariib ah, xoogaa ceeb ah ama sharci darro ah. Waxaan daboolaynaa dhammaan baahiyahaaga. Kaliya ma dhigeyno caruusadaha galmada nooc kasta oo ay yihiin; waxaan diirada saareynaa waaqica, cabirka dhabta ah, TPE iyo caruusadaha galmada ee silikoonka ah. Kuma filna haddii xaqiiqda caruusadaha jinsiyeed lagu daro khiyaaliga aad sahamin karto. Marka maanta, waxaan rabaa inaan idinla wadaago sababaheyga ku saabsan iibsashada caruusadaha jinsi ee macquul ah. Adduunyada
jilitaanka galmada mar dambe isku mid ma noqon doonto.
