Robeson
Mar 12, 2020 11: 12
Waxaad dooneysaa inaad sawir sameyso, weydiiso inuu sariirta si ku meel gaar ah u seexdo si lacag looga qaado, iyo hadii mustaqbalka AI uu duugi karo, anigu diyaar ayaan ahay. Si loo yareeyo miisaanka dhabta ah jilitaanka galmada, Waxaan qaadi doonaa 25 kg oo shandado ah marba marka ka dambeysa, marka waxaan u maleynayaa in laga bilaabo 23 kg ama 25 kg oo shandado cusub ah, waxaan horey u haystay 30 kg oo shandado ah, taas oo runtii ah waqti ay tahay inaad hoos u dhigto ama aad dhigatid. xagga dambe. Iyada oo suunka taageerada caruusadda dhabta ah sida aniga oo kale.